嘉利達FORTIBONE?活性膠原蛋白肽：有效防止骨骼退化

運動員和絕經后婦女都在尋找獨特的膠原蛋白肽補充劑，以對骨密度產生長期有利影響.

定期鍛煉有助于維持健康的生活方式。它可以預防骨密度下降，改善肌肉張力，保持身體平衡和穩定，并幫助老年人保持活動和獨立生活的能力。選擇適當的營養既可以支持和增強體育鍛煉的效果，又可以促進肌肉生長、提高運動能力和健身效率。

大多數人都知道運動的好處，例如心血管健康和體重管理，但很少有人了解定期體育鍛煉對構建和保持健康骨骼的重要性。隨著年齡的增長，骨骼會變得脆弱(骨質疏松癥)，這通常發生在絕經后的女性和老年男性人群中。該疾病不僅會增加人們發生骨折的風險，還會限制活動能力，影響生活。

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對抗骨裂和骨折

大多數老年人害怕所謂的“惡性循環”，這種情況通常始于骨折和隨后的康復過程中。據估計，在全球50歲以上的人群中，約三分之一的女性和五分之一的男性會發生骨質疏松癥引起的骨折。專家表示，歐盟每年此類病例的數量將從2010年的350萬例增加到2025年的450萬例，增幅達28%。此外，據估計，2010年歐盟因類似傷害損失了大約26,300個健康壽命年。[1]（“健康壽命年（healthy life year,HeaLY）是用生命質量來調整生存年數而得到的一個新指標，一種新的測量疾病負擔的指標。”）

毫無疑問，骨質疏松癥對于女性運動員和運動愛好者來說也是個問題。由于高強度的訓練，骨頭需承受高負荷運轉且感到疲勞，這通常會導致應力性骨折（疲勞骨折）。這些被定義為過度導致損傷，始于骨頭上小或微小的裂縫。相比上肢，它們更常見于下肢，因為下肢的負重骨骼在活動過程中會反復受力并承受壓力。

當肌肉變得疲倦和疲勞，無法承受更多沖擊時，就會發生應力性骨折。肌肉會將增加的壓力轉移到骨骼上。骨骼和支撐結構沒有足夠的時間來愈合自身損傷，于是就會出現微小的裂縫。反復進行跑步和跳躍運動的運動員特別容易發生應力性骨折。

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不僅僅要補鈣

通常，當想獲得健康的骨骼時，我們會想到鈣；骨骼需要的不僅僅是鈣。骨是一種保存在有機膠原蛋白基質中的礦物晶體混合物。就其本身而言，這些礦物極其脆弱，很容易斷裂。膠原蛋白占有機骨基質的95%，對骨骼健康至關重要。

骨質疏松癥是一種以低骨量和骨組織微結構退化為特征的疾病，可導致骨脆性和骨折風險增加。目前，預防和治療骨質疏松癥的方法較多。非藥物方法，例如日常體育活動、戒煙限酒是維持骨骼健康的重要輔助因素。

然而，一旦診斷為骨質疏松癥，盡管這些基本療法可以防止骨密度進一步降低，但往往不會發揮太大作用。此外，治療骨質疏松癥時，通常建議補充鈣和維生素D。不過，在顯著降低骨折風險中還具有一定的局限性。藥物治療包括雙膦酸鹽、人單克隆抗體療法和選擇性雌激素受體調節劑等物質——所有這些均與許多有害的副作用有關。

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實驗證明

蛋白質是肌肉生長的基本成分。研究表明，體育鍛煉和蛋白質攝入相結合，不僅有助于保護關節，預防骨關節炎等關節相關疾病，甚至可以預防肌肉減少癥。此外，越來越多的科學數據表明，膠原蛋白肽作為整個飲食方式的一部分，在促進健康、延長壽命和降低包括骨質疏松在內的各種年齡相關疾病的風險方面發揮著關鍵作用?，F在，一項新的研究表明，GELITA的FORTIBONE®中特殊的膠原蛋白肽補充劑可以通過增加骨密度來促進骨骼健康。這對絕經后的女性和各年齡段的運動愛好者來說都是一個好消息。

細胞實驗和嚙齒動物體內研究的結果增加了人們對膠原蛋白肽如何促進骨形成和增加骨密度的認識。首先，已經證明膠原蛋白肽能被胃腸道迅速吸收。此外，膠原蛋白肽主要以肽的形式被吸收，并可作為信號分子，從而對合成代謝過程產生積極影響。特別是對于結締組織，這種刺激作用先前已被證明。因此可以假設骨中膠原形成的刺激也可以通過源自膠原蛋白肽的信號蛋白介導。

除經科學驗證的功效外，FORTIBONE®中的膠原蛋白肽還具有顯著的安全性。它們具有良好的身體耐受性，未發現不良反應。此外，迄今未發現與藥物或其他成分產生相互作用。由于FORTIBONE®包含短鏈線型肽，其致敏性極低。與雙膦酸鹽等現有治療方案相比，FORTIBONE®的臨床效果和出色的安全性已被證實。

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骨密度研究

最近的一項新研究調查了特定膠原蛋白肽補充劑對絕經后婦女骨密度(BMD)的長期影響。共有102例年齡相關的骨密度下降（DXA T評分為-1或更低）且平均年齡為63歲的受試者接受了為期12個月，每日劑量5克的特定膠原蛋白肽(FORTIBONE®)或麥芽糊精作（安慰劑）。[2]

研究的主要終點定義為比較兩個研究組之間脊柱(L1-L4)的骨密度差異。第二個主要結果被定義為股骨頸骨密度的變化。使用雙能x線骨密度儀(DXA)在研究前和12個月的研究后測量兩組受試者的骨密度。此外，使用骨生物標志物評估骨代謝的變化，并在研究結束時通過比較血漿樣本中生物標志物的數量來計算骨代謝。

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有益結果

研究結果表明，補充FORTIBONE®后骨密度顯著增加，股骨頸骨密度增加了6.7%，而脊柱骨密度增加了3%。同期，安慰劑組脊柱骨密度下降1.3%，股骨頸骨密度下降1%。因此，在研究結束時，與安慰劑相比，膠原蛋白肽組的受試者的骨密度顯著增加，脊柱骨密度增加4.2%，股骨頸骨密度增加7.7%。

分析血液樣本，評估骨形成和生物標志物降解。研究過程中，FORTIBONE®組表征骨形成升高的指標顯著增加。相比之下，在安慰劑組沒有變化，而骨降解標志物顯著增加。在接受膠原蛋白肽治療的受試者中，骨降解標志物無變化。因此，該新數據支持這樣一個假設，即FORTIBONE®似乎是一個有吸引力的選擇，可以防止骨骼退化，保持骨骼健康。

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總結

身體鍛煉極其重要，有助于年輕人強健骨骼，老年人保持骨骼強度。GELITA擁有一系列膠原蛋白肽，由于其生物活性特性，可為運動員提供最佳的補充劑。FORTIBONE®中的生物活性膠原蛋白肽®刺激成骨細胞增加細胞外骨基質的合成，這是支持鈣礦化的基本框架。

此外，FORTIBONE®可通過減少破骨細胞中蛋白酶的產生來調節某些退化過程。這些機制有助于整體骨骼的穩定性和靈活性。因為骨骼是一種活組織，它會隨著施加在其上的力的變化而變化。當您定期鍛煉時，骨骼會生成更多細胞，開始變得更致密。FORTIBONE®旨在增強該過程。

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運動和骨關節炎

全球超過25%的人群患有關節疾??；這意味著生活質量會受到嚴重影響。造成這些問題的主要原因是由于壽命延長、超重或高強度運動的機械應力造成關節軟骨的磨損和撕裂。然而，研究表明，大多數人可以承受適度的鍛煉，且不會產生不良后果，也不會加速骨關節炎的發展。

但過度或長期參加高強度運動會增加患骨關節炎的風險，特別是患有關節排列異?；虿环€定、潛在的肌肉無力或超重的個體。此外，既往運動損傷也會加速骨關節炎的發展。